２月１日は○○の日

皆さまおはようございます。今日から２月に突入しました～！

皆さんは、今日２月１日が何の日かご存じですか(^^)？

なんと【においの日】というそうです（私も初耳でした！笑）

いい香りに包まれると、幸せな気持ちになりますよね～♪

嗅覚は、直接本能を刺激する感覚らしく、疲れた心や体に

様々な効果をもたらしてくれるそうなんです。

アロマオイルや香水はもちろんの事、身近な香りでもその効果は

得られるようなので、いくつかご紹介いたします♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【金木犀(キンモクセイ)】

▷リラックス効果(イライラ軽減)、ダイエット効果(食欲抑制)

【すずらん(バラ・ジャスミンと並び三大芳香花の一種】

▷集中力アップ、疲労感の軽減

【ヒノキ(抗菌・消臭効果も抜群)】

▷リラックス、リフレッシュ効果を与える

【コーヒー】

▷リラックス効果、集中力アップ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

日々のお仕事や家の事、コロナ渦での生活に少し疲れを感じた時は

いい匂いに癒され、リフレッシュしてみてはいかがでしょうか♪

 

それでは、本日も元気に乗り切りましょう(^_^)/~♡